무릎 안쪽 통증: 원인과 해결 방법 무릎 안쪽 통증의 주요 원인통증 완화를 위한 치료 방법예방을 위한 생활습관전문가 상담이 필요한 경우무릎 안쪽 통증의 주요 원인무릎 안쪽 통증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:내측 측부 인대 손상: 무릎의 내측 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다. 주로 외부 충격이나 비정상적인 움직임으로 인해 나타납니다.반월상 연골 손상: 무릎 관절 내부의 연골이 손상되어 충격 흡수 기능이 감소할 때 통증이 발생합니다.거위발건염: 봉공근, 박근, 반건양근 등 무릎 안쪽 근육의 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 과도한 사용이나 반복적인 움직임으로 인해 발생합니다.퇴행성 관절염: 연골 마모로 인해 무릎 관절에 염증과 통증이 생기는 퇴..
